Czasy, w których żyjemy są przepełnione szkodliwymi bodźcami oddziaływującymi na cały organizm. Człowiek często nie zdaje sobie sprawy ze skutków długotrwałego stresu oraz wynikających z tego napięć, przez co doprowadza się do psychicznych i fizycznych przeciążeń. Aby zapobiec takim stanom organizmu należy zadbać w pełni o możliwość odprężenia zarówno psychicznego, jak i fizycznego, do którego prowadzi stosowanie różnorodnych technik mających na celu relaksację. ''Jak spojrzeć Buce w oczy?'' to muzykoterapeutyczne warsztaty w profilaktyce stresu, które przedstawią uczestnikom różnorodne techniki muzykoterapeutyczne umożliwiające im relaks i odprężenie w zaciszu domowym.